środa, Styczeń 22, 2020

Zdrowie

Nietrzymanie moczu nie musi być Twoim problemem!
Szacuje się, że nawet co trzecia dojrzała kobieta ma problem z nietrzymaniem moczu. Tą nieprzyjemną dolegliwość można jednak wyeliminować! Nietrzymanie moczu (NTM) jest dolegliwością związaną z osłabieniem mięśni dnia miednicy, czyli mięśni Kegla. Najczęściej dolegliwość ta dotyka kobiet i posiada postać wysiłkowego nietrzymania moczu inaczej inkontynencji stresowej. Wówczas do wycieku...
fizjoterapeuta Warszawa
Fizjoterapeuta to specjalista, który wspiera pacjentów ortopedycznych w niwelowaniu doraźnych objawów różnego rodzaju schorzeń czy nagłych urazów. Ich zadaniem jest w pierwszej kolejności uśmierzanie bólu i likwidowanie stanów zapalnych, a następnie rehabilitacja pourazowa oraz ogólna poprawa motoryki ruchowej chorego. Należy wiedzieć, że fizjoterapeutą może zostać jedynie osoba, która zdobyła...
Herbata owocowa - popularny napój na każdą porę roku
Jak wielu jest zwolenników picia herbaty, tak wiele odmian tego popularnego od wieków napoju. Jedną z nich jest herbata owocowa. Nie zawiera ona suszonych liści krzewu, parzona jest natomiast na bazie kawałków suszonych owoców lub liści owoców. Może przybierać postać gorącego naparu albo też występować jako mrożony, czy schłodzony...
Czy szybkie odchudzanie jest zdrowe?
Ciągłe dążenie do doskonałej figury, emanujące z ekranów telewizora gwiazdy o wspaniałej sylwetce to czynniki, które determinują w nas chęć schudnięcia. Na drugi plan zazwyczaj schodzi kwestia zdrowotna, a motywujemy się jedynie atrakcyjnym wyglądem. Na kanwie ogromnej popularności odchudzania, dbania o zewnętrzny wygląd, powstało nie tylko tysiące diet, ale...
Jak jeść melona?
Planując dietę powinniśmy zwrócić uwagę na dopasowanie do siebie poszczególnych składników. Istotne jest, aby ilość witamin i minerałów dostarczanych w obrębie tygodnia była wystarczająca. Konieczne jest zastosowanie się do wyznaczonego minimum. Utrzymujące się przez dłużysz czas braki mogą prowadzić o rozwoju licznych schorzeń i dolegliwości. Część z nich jest...
Jak wyleczyć kaca?
Kac - trzy litery, a jak wielkie mają dla niektórych znaczenie. Trzeba przyznać, że w dzisiejszych czasach chyba każdy z nas wie, co to znaczy kac i jakie są tego konsekwencje. Dlatego warto znać sposoby na to, jak pozbyć się tego kaca na dzień następny, jeżeli wcześniej alkohol zagościł...
Koszulka do karmienia
Koszulka do karmienia to bardzo przydatna część garderoby świeżo upieczonej mamy. Okazuje się, że przyszłe mamy rzadko myślą o zakupie takiego ubrania. Być może nawet nie wiedzą, że coś takiego jak koszulka do karmienia istnieje, albo są zajęte kupowaniem ciuszków dla dziecka. Jednak kiedy tylko maluch przychodzi na świat,...
najlepsza maska na zniszczone włosy
Każda kobieta pragnie mieć piękne, długie, gładkie i lśniące włosy. Jest to fakt niezaprzeczalny, z którym zgodzi się chyba każdy z nas. Ostatecznie wszyscy wiemy, że piękne włosy potrafią wspaniale dodać uroku i upiększyć każdą kobietę. Najlepsza maska na zniszczone włosy może szybko doprowadzić je do dobrej kondycji. Piękno zdrowych...

ZOBACZ TEŻ

Marzysz o własnej restauracji? Sprawdź, w co musisz zainwestować

Marzysz o własnej restauracji? Sprawdź, w co musisz zainwestować

Masz pomysł na biznes gastronomiczny? Czas go wdrożyć! Przede wszystkim zaplanuj wydatki, zrób listę urządzeń, w które musisz zainwestować, aby otworzyć własny lokal. Wiele...
Klasyczne sukienki do pracy - na jaką biżuterię postawić?

Klasyczne sukienki do pracy – na jaką biżuterię postawić?

Dress code bywa surowy. Panie, które przepadają za mocnymi kolorami, wyrazistymi dodatkami i chcą się wyróżniać mogą mieć pewien kłopot ze skomponowaniem looku idealnego...
Nowoczesne ogrodzenie Twojej posesji

Nowoczesne ogrodzenie Twojej posesji

Ogrodzenie, furtka i brama wjazdowa to wizytówka każdej posesji. Dlatego elementy te muszą stanowić zgraną całość z architekturą zewnętrzną domu, jak również być dopasowane...