piątek, Październik 30, 2020

Zdrowie

Yerba Mate na pobudzenie
Yerba Mate staje się coraz bardziej popularna. Na sklepowych półkach pojawia się coraz więcej opcji smakowych, mieszanek o różnych właściwościach czy intensywności. Podobnie jest w internecie. Pod hasłami yerba mate sklep kryje się niebywała oferta. Wróćmy jednak do początku, czyli czym jest yerba. Słowo o yerbie Jest to susz powstały na...
Pierwsze objawy andropauzy
Wiele uwagi poświęca się na szczegółową analizę kobiecej menopauzy. Warto jednak zauważyć, że z podobnym procesem mogą również spotkać się mężczyźni. Andropauza także związana jest z niedoborem hormonów w organizmie. Jest to jednak szerokie pojęcie, które skutkuje szeregiem zmian w życiu mężczyzny. Jakie są objawy tego zjawiska i w...
Aktywność fizyczna w ciąży
Ciąża to niesamowity czas, podczas którego kobieta musi szczególnie zadbać o siebie, tym samym wpływając pozytywnie na rozwój nadchodzącego dziecka. Wiele przyszłych mam posiada obawy związane z wykonywaniem ćwiczeń w tym okresie, bojąc się, że zaszkodzą maluszkowi. Okazuje się, że jest to jednak błędne założenie, gdyż w rzeczywistości może...
Czy wiadomo kiedy skończy się koronawirus
Pierwszy odnotowany przypadek COVID-19 w Polsce zarejestrowany został 4 marca 2020 roku. Jednocześnie wielu ekspertów twierdzi, że pandemia w naszym kraju miała miejsce wcześniej. Jednak najważniejszym pytaniem nurtującym teraz Polaków jest: kiedy się skończy pandemia koronawirusa? Co będzie latem? Niektórzy eksperci prognozowali, że w lipcu tego roku pandemia powinna stracić na...
Poznaj zalety soczewek kontaktowych
Soczewki kontaktowe już od dłuższego czasu są wybieranym przez coraz więcej osób z wadami wzroku rozwiązaniem, pozwalającym na ich wygodne skorygowanie. Komfort noszenia zapewniają nowoczesne technologie produkcji soczewek, które umożliwiają odpowiednie nawilżenie powierzchni oczu, ochronę przed szkodliwym wpływem światła słonecznego, a przede wszystkim zachowanie takiego trybu życia, do jakiego...
Dieta ketogeniczna
Żyjemy w czasach, gdzie z każdego niemalże miejsca docierają do nas informacje o niezawodnych i szybkich sposobach na zrzucenie zbędnych kilogramów i tym samym osiągnięciu upragnionej, idealnej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Do tego ma nas przybliżyć odpowiednia dieta spalająca tłuszcz, która, dzięki swojej formule pozwoli osiągnąć upragniony cel w...
Dentysta w Gdyni
Gdynia to dla wielu Polaków przede wszystkim miasto turystyczne. Położone nad Morzem Bałtyckim, wchodzące w skład tak zwanego Trójmiasta, niemal zawsze gości turystów z całej Polski. Ale nie dla wszystkich jest ono atrakcją. Bo przecież są osoby, które na co dzień tam mieszkają. I dla takich osób Gdynia to...
zdrowy jogurt
Sportowiec, nieważne, czy profesjonalny, czy amatorski, rozpoczynając trening musi być doskonale odżywiony i nawodniony. Dzięki temu może wykorzystać 100 % swojej energii, a trening będzie bardziej efektywny. Podczas treningu sportowiec, kiedy odczuwa taką potrzebę, uzupełnia płyny oraz elektrolity. Co w takim razie dzieje się po treningu? Posiłek po treningu –...
Piękne i zdrowe zęby
Każdy kraj ma pewną grupę chorób, które występują na jego terenie. Często mają one charakter ogólnoświatowy tak jak grypa angina czy zapalenie płuc. Choroby powszechną jest również próchnica zębów oraz choroby jamy ustnej. Występują one niezależnie od miejsca zamieszkania, koloru skóry czy poglądów politycznych. Jednak jakość ich leczenia nie...
Nietrzymanie moczu nie musi być Twoim problemem!
Szacuje się, że nawet co trzecia dojrzała kobieta ma problem z nietrzymaniem moczu. Tą nieprzyjemną dolegliwość można jednak wyeliminować! Nietrzymanie moczu (NTM) jest dolegliwością związaną z osłabieniem mięśni dnia miednicy, czyli mięśni Kegla. Najczęściej dolegliwość ta dotyka kobiet i posiada postać wysiłkowego nietrzymania moczu inaczej inkontynencji stresowej. Wówczas do wycieku...

ZOBACZ TEŻ

Odkrywanie nowych smaków w japońskiej restauracji

Odkrywanie nowych smaków w japońskiej restauracji

Badania dotyczące gustów smakowych Polaków raczej nie zaskakują. Najchętniej wciąż wybieramy potrawy włoskie (pizza, spaghetti) oraz oczywiście kuchnię rodzimą. Coraz częściej jednak lubimy eksperymentować...
Co przyda się mamie po porodzie?

Wyprawka dla mamy po porodzie – co się przyda?

Jeszcze przed porodem, każda mama kompletuje wyprawkę. Musi wziąć pod uwagę również, rzeczy, które są potrzebne po porodzie. Okres połogu jest czasem, w którym...
kocyk

Kocyk dla dziecka – otul swój cud

Lubisz w deszczowy jesienny dzień wskoczyć z filiżanką parującej herbaty pod koc? Któż tego nie lubi! Pled, to jedna z ważniejszych rzeczy w domu...